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選挙と税金…2026年02月03日人生 山あり△谷あり▽･･･郎1万1521組からの頂点と言うから昔とは比較ならないほど実力があるので･･･張り切って 脳を活性化させて フレイル予防に 勤めます ←そう、頑張･･･- タンパク質強化食品って…筋トレと栄養補給も大事です(≧▽≦)2026年01月31日ゆうこママのおもちゃ箱･･･ったですが今は「効率的なダイエット」「フレイル(筋力低下)予防」「健康維持」･･･ね😆高タンパク=低カロリーとは限らない: 味を調えるために砂･･･
- 我が街のフレイル対策(寝たきり防止対策)に感謝2026年01月24日こーちゃんのブログ小生が現在住んでいる街は働いているときはメチャメチャ税金が高く、何という街に引っ越して来たんだと嘆いていましたが・・・・退職後、10年以上経ってこの街が･･･
- 腎臓を大幅に回復させる方法とは?2025年10月31日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･なっています。 腎臓を長持ちさせる方法とは?⑴ 腎臓回復リハビリ→ ・･･･ら制限し過ぎるとサルコペニアやフレイルになる可能性が高い。また、食生･･･
- 今日、私は「媚中」派になりました2026年02月01日がいちのぶろぐ･･･〟という声が。 これって、庶民の暮らしとは無縁というより、庶民は円安にな･･･り弱くなっていて、このままだとフレイル一直線に思える。 フレイル。ご･･･
- 親の介護No.007|老化と健康寿命と高齢期の健康に重要なこと2026年02月03日頭の中で思ってること･･･生活できるよう工夫をする ※生活習慣病とは生活習慣病とは、食習慣、運動習･･･護の状態となる。この間の段階をフレイルと呼ぶそうです。 この「仕事は･･･
- 高齢者にとっての「歯」と「足の筋肉」の重要性2026年01月20日カリフォルニアの青い空･･･、タンパク質の摂取が減り、筋肉が細ってフレイル (★参照) の状態を招き、や･･･、自分でメンテナンスできる臓器とは言い難く、いまだに解明されてい･･･
- 運が良いのか悪いのか・その２2026年01月22日いろいろあるよね･･･んでいる感があったし、体調的にも思わしくない事が増えていました。 食欲も気力も落ちていて、家に居ても寝てばかり..フレイルまっしぐらな感じがしてい･･･
- １月「ふれあい広場」のイベント開催について2026年01月11日兵庫県健康生きがいづくり協議会 ニュースと行事予定･･･催しました。 講師は認知症の早期予防、フレイル予防などの事業を通じて、高齢者･･･の接し方として重要な点を知ることは大切なことです。この講座では、･･･
- 高齢期の方のダイエットサポート方法とは?③【ダイエット 資格】2026年02月02日【話すだけで】痩せさせられるダイエットカウンセラー養成講座・押し付けない責めないダイエット!･･･は、高齢期の方のダイエットサポート方法とは?に関してお話いたします💡動･･･と思います。でも5年後とかにはフレイルになる時代になってくるので、そ･･･
